醫生警告,10大危險食物!
2013 年 10 月 28 日
台大醫院腎臟科主治醫師姜至剛、林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海、新光醫院腎臟科主治醫師江守山,昨依毒性、食用習慣、稽查易違規等因素,分別列出心中10大危險食物。
1. 花生粉
保存不當易含黃麴毒素,增加罹肝炎、肝癌風險。
2. 香腸
含亞硝酸鹽,吃多增加致癌機會或加速胃癌惡化。
3. 大型魚類
易殘留重金屬汞、放射性元素銫、鍶,恐罹心血管疾病。
4. 珍珠奶茶
含糖量高,吃多恐肥胖,增加罹心血管疾病風險。
5.生菜沙拉
蔬菜恐含農藥、寄生蟲、細菌,易影響肝腎功能、腹瀉。
6. 咖啡粉
保存不當易含赭麴毒素,喝多小心咖啡因過量。
7. 炸雞排
炸油易有反式脂肪酸,吃多增加心血管疾病風險。
8. 豬肝 豬腎
易殘留動物用抗生素、環境毒素戴奧辛,吃多不利健康。
9. 涼麵
可能添加漂白劑、殺菌劑等,恐引起腸胃不適。
10. 魚丸 貢丸
加工製品可能添加防腐劑等,多吃不利健康。